Μια μακροχρόνια επιστημονική μελέτη αναδεικνύει τα οφέλη της ρεσβερατρόλης καθώς φαίνεται
ότι η τακτική κατανάλωση αυτής της φυτικής ένωσης θα μπορούσε να επιβραδύνει τη γνωστική γήρανση έως και μια δεκαετία.
Η Αυστραλιανή ομάδα τριών πανεπιστημίων καταλήγει επίσης στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση ρεσβερατρόλης μεταξύ των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών μπορεί να συμβάλει σε βελτιωμένες γνωστικές και εγκεφαλοαγγειακές λειτουργίες.
"Η παρατηρούμενη βελτίωση της συνολικής γνωστικής απόδοσης με τη ρεσβερατρόλη θα μπορούσε ενδεχομένως να αντιστρέψει τη γνωστική γήρανση έως και 10 χρόνια", λέει η Δρ Rachel Wong, ερευνητής για την άνοια στο Εθνικό Συμβούλιο Υγείας και Ιατρικής Έρευνας και στο Αυστραλιανό Συμβούλιο Ερευνών (NHMRC-ARC). "Παρατηρήσαμε μια βελτίωση στη συνολική γνωστική απόδοση που φαίνεται να οφείλεται σε βελτιώσεις στην ταχύτητα επεξεργασίας και στη γνωστική ευελιξία, οι οποίες είναι κρίσιμες για την υποστήριξη της εκτελεστικής λειτουργίας στον γηράσκοντα πληθυσμό" προσθέτει η Dr Wong.
Από το 1990, ο αριθμός των ανθρώπων που ζουν με άνοια παγκοσμίως έχει υπερδιπλασιαστεί. Το 2016, τα ποσοστά θνησιμότητας λόγω άνοιας στις γυναίκες ήταν σχεδόν διπλάσια από αυτά των ανδρών. Αυτό μπορεί να οφείλεται εν μέρει στην απότομη μείωση των οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση και στη σχετική απώλεια των προστατευτικών της επιδράσεων στις καρδιαγγειακές και νευρικές λειτουργίες. Η ρεσβερατρόλη, που βρίσκεται στα σταφύλια, τα μούρα και τα καρύδια, έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη λειτουργία του ενδοθηλιακού αγγειοδιασταλτικού στους ανθρώπους και βελτιώνει τη λεκτική μνήμη σε ηλικιωμένους ενήλικες μετά από έξι μήνες συμπληρώματος 200 mg ημερησίως σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. Περαιτέρω έρευνα επισημαίνει ότι δόσεις 250 χιλιοστογραμμάρια (mg) και 500 mg ρεσβερατρόλης συμβάλλουν στην αύξηση της ηρεμίας εγκεφαλικής ροής αίματος (CBF) σε νεότερους ενήλικες, αν και η γνωστική λειτουργία δεν επηρεάστηκε.
Η μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η τακτικών λήψη ρεσβερατρόλης να διατηρεί την εγκεφαλοαγγειακή λειτουργία, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να διατηρήσει τη γνωστική λειτουργία στους ηλικιωμένους.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο και μπορείτε να την βρείτε εδώ: doi.org/10.3390/nu12030828
Πηγή: Nutrients.com
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου